zapchane zatoki

Dzień 189/236 DNT ale latanina tudzież dużo łażenia szybkim tempem. Niestety odpuszczam treningi na kolejny tydzień. Ze względów : A. Dostałam sporo leków na moje zapchane zatoki i po lekach trochę mnie bolą jak i głowa boli. B. Muszę się zorganizować bo -> czytaj resztę postu %-) Zorganizować bo.. dostałam pracę [...]

[...] ale moje ciało jest o wiele bardziej elastyczne! Z nowości "zdrowotnych", zapisałam się do laryngologa, termin mam na końcówkę stycznia, zobaczymy czy coś poradzi na moje zapchane zatoki. Chciałabym wrócić do biegania (apetyt rośnie w miarę jedzenia). W przyszłym tygodniu będę mieć wyniki pierwszej części badań krwi, nic mi nie dolega ale [...]

Ja też miałem problemy z ciągłymi przeziębieniami i chyba już doszedłem od czego to jest... zapchane zatoki..., teraz tylko rentgen jakiś mnie czeka i będziemy walczyć :) zdrowie najważniejsze

[...] 3 treningi siłowe (ale i 3 HIITy). Do tego słabsza micha w związku z lekkim przeziębieniem. Trudno mi coś powiedzieć o tak szybkim ucięciu W. I tak czułem się do dvpy przez zapchane zatoki:-| Rozkminy :-? Dzisiejsze pomiary. https://lh5.googleusercontent.com/-FNuIcRD2cCc/VUW7SL0iB4I/AAAAAAAAAmA/ojnEgJGAf4k/w510-h171-no/mm%2B03.05.15.jpg [...]

Treningowo słaby tydzień. Można powiedzieć, ze wyszedł tydzień regeneracyjny. W zasadzie brakowało mocy od czwartku. To chyba chyba był też zwiastun przeziębienia, które mnie dopadło: bol i zapchane zatoki, katar, bol gardła i głowy, ogólne osłabienie i brak chęci. Ostatnia rzeczą o której marzę teraz basen, rower albo bieg.

Dopiero pisałem, że na szczęście nie choruję a tu zapchane zatoki aż mnie łeb boli %-) Zaraziłeś mnie.

Trening: Siłowy- klatka z tricepsem KLATA WYCISKANIE SZTANGI NA ŁAWCE POZIOMEJ WYCISKANIE SZTANGIELEK W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ BUTTERFLY TRICEPS uGINANIE FRANCUSKIE HANTLA POMPKI TYLEM W OPARCIU O LAWKE POZA TYM PROWADZILAM STRETCHING I ZUMBE CWICZE SOBIE NA MALEJ SILOWNI, DOSC STAREJ, ALE PODOBA MI SIE, MA SWOJ KLIMAT, A SPRZĘT PODSTAWOWY [...]

Może masz zapchane zatoki .

Dopiero pisałem, że na szczęście nie choruję a tu zapchane zatoki aż mnie łeb boli %-) Zaraziłeś mnie. Kurde, mnie chyba też! %-)

No i NIESTETY, z rana zapchane zatoki i ból głowy. Skończyło sie na wizycie u lekarza i antybiotykach. Czyli min tydzien przerwy :( Zmieniony przez - krawat w dniu 2011-02-16 14:42:55

k****a ale shitt dzisiaj... zamiast 19 km, 13 km ... od samego początku biegu źle mi się oddychało, zapchane zatoki, później parcie na pęcherz... kitrałem się gdzieś po krzakach aby oddać mocz, później po 2km, znowu to samo ... tempo, jakby mi nogi połamali wk***ion wkrówiłem do domu jak żyć?? zapijam smutki chivasem z colą :( [...]

No i stalo sie. Zapchane zatoki, bol glowy i bol gardla... Jestem bezsilny, a obiad trzeba zrobic. W dodatku Mlody dostał takiego kaszlu, ze pol nocy koncerty dawal i od rana znowu. Zrobilem mu inhalacje, zobaczymy. Koncze kawe, moze zrobie druga i mnie to na nogi postawi. Brak apetytu ciag dalszy, sniadanie prawie sie wracalo... No to [...]

No i stalo sie. Zapchane zatoki, bol glowy i bol gardla... Jestem bezsilny, a obiad trzeba zrobic. W dodatku Mlody dostał takiego kaszlu, ze pol nocy koncerty dawal i od rana znowu. Zrobilem mu inhalacje, zobaczymy. Koncze kawe, moze zrobie druga i mnie to na nogi postawi. Brak apetytu ciag dalszy, sniadanie prawie sie wracalo...

Olo mam podobny problem. Ciepło, lato a ja ciągle chora. U mnie ból gardła i zapchane zatoki. Do tego mega osłabienie. Najgorsze jest to, że wystarczy że tylko wejdę do sklepu z klimą czy auta z klimą i zaraz zaczyna się wszystko od nowa. Nigdy jeszcze tak nie miałam. Zdrowia zyczę :-)Viki - czas wszystko zmienia :-). Nic nie będzie takie jak [...]

Olo mam podobny problem. Ciepło, lato a ja ciągle chora. U mnie ból gardła i zapchane zatoki. Do tego mega osłabienie. Najgorsze jest to, że wystarczy że tylko wejdę do sklepu z klimą czy auta z klimą i zaraz zaczyna się wszystko od nowa. Nigdy jeszcze tak nie miałam. Zdrowia zyczę :-)

od paru ladnych lat,czasem tez sie dusze podczas biegania lub biegam na bezdechu bo nie moge nabrac powietrza gleboko,mam tez zapchane zatoki i wciaz stan podgoraczkowy ok 37,5 od paru lat,ale spirometria i rtg pluc ok wyszly, krew tez ok i szczochy, echo serca tez ok,

Wbiłem 1mg, sidy juz wieksze, czuje duzy skok cisnienia, zapchane zatoki momentalnie i te uderzenia ciepla o ktorych pisali, wzialem to za szybko po kolacji i troche mnie muli na pawia :-)

wlasnie czosnek to jedyne co działa, na bol gardla i zapchane zatoki,,tylko trzeba wziasc zabek czosnku i grysc sam tak zeby palilo w ryju, i polknac, to dziala, odrazu mi lzej sie robi,poce sie, lzy leca, i katar, odksztuszam

dziś taki oto WOD: 5-6-7-8-10-9-7-5 Skakanka x10 Podciąganie ( ostatnie serie z podskokiem) pompka poręcze MC (50kg) brzuch ( pare ominałem prze zagapienie) Nastepnie: 3x10 wycisk kettlem jednoracz swing oburacz wznosy stojac Bierze mnie temperatura. Zapchane zatoki od rana. Moze w nocy sie polepszy. Na jutro przewidziane cardio na biezni. 2 km [...]

[...] nie piłem zaczynałem wyglądać jak cień człowieka. Wtedy któryś z oświeconych lekarzy doszedł do wniosku żeby mnie wysłać na prześwietlenie okazało się że mam zatoki tak zapchane że lekarze dziwili się jak ja jeszcze dam rade chodzić. Z miejsca skierowali na wszystkim znany zabieg a dokładnie na punkcje. Oczywiście od razu po pierwszej z 10 [...]